«No puedo»
En humanos, se ha observado que repetir frases como “no puedo” activa patrones neuronales de evitación y reduce la actividad en áreas del cerebro relacionadas con la resolución de problemas, como la corteza prefrontal.
Un estudio de Andrew Newberg y Mark Waldman, dos investigadores estadounidenses conocidos principalmente por sus estudios en el campo de la neurociencia aplicada a la espiritualidad, la meditación y el lenguaje., encontró que palabras negativas como “no puedo” o “imposible” activan la amígdala, la parte del cerebro asociada al miedo, y disminuyen la actividad en la corteza prefrontal, esencial para la toma de decisiones y la creatividad. En contraste, palabras positivas estimulan el lóbulo frontal y mejoran el desempeño cognitivo.
Estos estudios respaldan la idea de que decirse “no puedo” no solo afecta la motivación, sino que literalmente limita la capacidad del cerebro para encontrar soluciones.
Revisa nuestra tienda: https://cuentosconvalores.com/tienda/
0 comentarios