“Las emociones no expresadas nunca mueren.
Quedan enterradas en vida y emergen más adelante,
de formas más desagradables.”
Frase inspirada en Freud.
Las emociones no expresadas no mueren.
Se quedan dentro,
como encerradas en una habitación con luz tenue.
Al principio parece que no pasa nada.
Sigues. Sonríes. Cumples.
Y hasta te convences de que lo has superado.
Pero el cuerpo no olvida lo que el orgullo calla.
Y lo que no se nombra, se enreda. Cual ovillo.
Y luego los nudos cuestan de quitar.
Entonces aparece más tarde,
cuando menos lo esperas.
En un malestar que viene de lejos,
como de otra época.
En forma de tristeza,
sin motivo aparente.
En un cansancio que no se quita durmiendo.
En un “no puedo más” que llega de imprevisto.
No es drama. Es mensaje.
No es debilidad.
Es verdad pidiendo espacio.
Pidiendo ser escuchada.
Y es que, a veces, madurar no es aguantar.
Es aprender a decirlo antes de que salga torcido.
Hablar a tiempo es una forma de cuidado y protección.
Y sí. Algunas emociones vuelven más desagradables.
No porque sean malas,
sino porque las dejamos solas demasiado tiempo.
Ilustración perteneciente al cuento «Sueños mágicos».
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