«A veces piensas que eres difícil, que siempre tienes que tener el control.
Pero no. No eres tus reacciones.
No eres el silencio que guardas para evitar conflictos.
No eres la risa que usas para disimular la incomodidad.
No eres la fuerza que mostraste cuando en realidad te sentías roto.
El trauma no solo deja heridas. También deja respuestas.
Formas de reaccionar que parecen automáticas, pero que son mecanismos de protección.
Te callas para evitar problemas. Te vuelves fuerte para no depender.
Dices “sí” para que no te abandonen. Te alejas antes de que te lastimen.
Pero no eres el miedo que te protege.
Eres quien está aprendiendo a responder sin temer.
Eres quien puede descubrirse más allá del dolor.»
Lucas Casanova
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